Domowe inhalacje są doskonałą metodą na katar, a także na suchy i mokry kaszel. Jedynym przeciwskazaniem jest alergia na dane zioło. 

Czy wiesz że Thermomix może zastąpić Ci inhalator? 

Wystarczy że do naczynia miksującego wlejesz ok 1,5 litra wody i dodasz do niej po łyżce wybranych ziół lub olejki eteryczne. Następnie ustawiasz 20-30 min / Varoma / obr 1,5 . Miarki nie zakładamy, gdyż przez otwór wydobywać będzie się para. 

Thermomix ustawiamy w bezpiecznym miejscu niedostępnym dla dzieci. Ja zazwyczaj włączam go wieczorem jak dzieci już śpią aby wdychały opary z inhalacji.


Jeżeli męczy Cię suchy kaszel użyj: rozmarynu, rumianku i soli morskiej. 

Jeżeli męczy Cię mokry kaszel użyj ziół wykrztuśnych: tymianku, podbiału, kopru włoskiego, majeranku.

Jeżeli męczy Cię uporczywy katar użyj szałwii, mięty, jałowca


Jeżeli chcemy użyć olejków eterycznych pamiętajcie że wystarczy tylko 5-10 kropli.

Olejek eukaliptusowy działa bakteriobójczo, przeciwwirusowo, pomaga oczyścić zatkany nos.

Olek z drzewa herbacianego łagodzi kaszel, działa antybakteryjnie oraz przeciwwirusowo.

Olejek sosnowy ma działanie wykrztuśne i doskonale sprawdza się w leczeniu mokrego kaszlu i kataru.

Olejek tymiankowy działa przeciwzapalnie, ułatwia oddychanie i odkrztuszanie.