Czy Wasze dzieci lubią pić soczek Kubuś ? W urządzeniu Thermomix możecie szybko taki soczek zrobić samemu, dzięki czemu wiecie co jecie i pijecie.
Składniki:
- 200 gram marchewki
- 100 gram banana
- 350 gram słodkich jabłek
- 100 gram truskawek (opcjonalnie)
- 30-50 gram soku z cytryny
- 50-100 gram cukru (ja daję ksylitol lub erytrytol)
- 900 gram wody
Sposób wykonania:
- do naczynia miksującego włożyć pokrojoną marchewkę, nałożyć miarkę i rozdrobnić 10 s / obr 5
- marchewkę zgarnąć na dno naczynia i dolać 300 gram wody
- gotować 8 min / Varoma / obr 1
- dodać pokrojone jabłko, banana, truskawki, sok z cytryny oraz cukier
- założyć miarkę
- zmiksować 1min 30 sek / stopniowo zwiększając obroty od 1 do 10
- dodać 600 gram wody i gotować 10 min / 100 stopni / obr 2
Ja do soczku dodałam truskawki, ale można też dodać inne owoce np. brzoskwinie, mango.
0 Komentarze